Para quem é esse E-book?
Se você...
01
Come de forma automática
02
Tem dificuldade de lidar com as emoções
03
Se considera uma pessoa ansiosa,
impulsiva ou estressada
04
Busca alívio
na comida
05
Tem o hábito de beliscar várias vezes ao dia
06
Desconta tudo
no doce
07
Sente culpa ou arrependimento depois de comer
Esse material é para você!
E o que você vai
encontrar nele?
Um material feito com técnicas de psicologia da TCC e as minhas experiências profissionais, para te ajudar a parar de descontar as suas emoções na comida e contribuir com o seu processo de emagrecimento.
Quem produziu o Material?
Meu nome é Milene Rodrigues, sou Psicóloga clínica há mais de 6 anos, especialista em Avaliação Psicológica e pós graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), e minha prática clínica é baseada em evidências.
Tenho formação em TCC e em aplicação de Protocolo de Oxford para Obesidade e emagrecimento com a Drª Fernanda Landeiro.
E Capacitação em avaliação pré e pós-cirurgia bariátrica com a Profª Talita Lopes pela Universidade de Brasília, além de outros cursos, imersões e atualizações dentro da área de psicologia para oferecer o melhor serviço aos meus pacientes.
Ao longo desses anos foram mais de 5 mil horas em atendimentos de psicoterapia, on-line em mais de 4 países e 7 estados brasileiros.
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